身體決定思考

身體決定思考

身體狀態決定一個人的思想與思考方式,如健康和生病所思所想往往不太一樣。當身強力壯時有很多的想法,很多的想法意味著種種的追求,認為這些欲求對自己來說都是非常重要的,然而當生病時,尤其病得不輕,這一切的追求瞬間失去意義,也更了解自己重視的是什麼。

 

然而究竟是生病想得更清楚,覺今是而昨非,還是因為人在病中頭腦變得更不靈光、更不清楚?病前、病後之態度丕變,真可謂判若兩人,我自己就偶有這樣的心境體會。

 

假設當初俄國總統普丁發現自己重病在身,我想他也不會輕易地開啟戰端;相反的,正因為這些領導人身體太好,如論語說的「血氣方剛」,遇到一些事不合己意,就挺身而戰、起身而鬥。

 

相對的,重病之小命難保,再也沒什麼好爭、沒什麼好計較的──命都快沒了,還爭什麼呢?

 

因此,生病有些時候是很好的,從病中覺知、帶病修行,學習把腳步放輕放慢,心靈向內收攝,更真切的認識自己,回到身心的觀照上,如此也看得更深入,想得更長遠。

 

身體狀況左右一個人的思想判斷,就像一個罕見疾病的小朋友,經常性地進出醫院,往往比一般孩子更加早熟,被迫成長面對現實、正視苦痛。

 

這也證明了具身思考(embodied thinking)、具身心靈理論(the theory of embodied mind)的正確性(而未必是生物決定論),人的身體決定了思想與思考方式,也深刻形塑一個人的性格和心態,是以諸多修道傳統,無不重視身體的觀照。